O exercício é a fronteira entre
a saúde e a doença do coração
Faça hoje a sua marcação!
“As pessoas não decidem o seu futuro.
As pessoas decidem os seus hábitos e os seus hábitos decidem o seu futuro.”
team cardio
Inserida no âmbito da Cardiologia do Exercício, a Team Cardio fornece programas de prevenção e reabilitação cardíaca baseados em exercício físico.
Capacitando os nossos clientes a reabilitar a sua saúde após grandes eventos, como um enfarte agudo do miocárdio – também trabalhamos com clientes que estão simplesmente prontos para adotar um caminho preventivo e mais saudável.
Temos como objetivo promover a melhoria da aptidão física e consciencializar as pessoas sobre a adoção de um estilo de vida ativo, como forma de prevenção e tratamento da doença cardiovascular.
o passo a passo do programa
Apreciação Médica
Passo 1
Avaliação da Aptidão Física
Passo 2
planeamento
Passo 3
sessões de exercício
Passo 4
Segurança
Passo 5
reavaliação
Passo 6
orientação
Passo 7
conclusão
Passo 8
o passo a passo do programa
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Efeitos do Exercício Físico no Remodelamento Cardíaco
Treino Aeróbio e Treino de Força – Rei e Rainha da Saúde Cardiovascular
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faça o download do nosso ebook
Um tutorial de exercício físico para pessoas com perfil de risco cardiovascular.
- HTA
- Diabetes
- Doença Coronária
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Rua São Sebastião 3, 3A, 5,
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